čo všetko vylieči smiech :)

1.pri smiechu pracuje bránica,ktorá masíruje svoje okolie.zvýši sa činnosť srdcaa tak zlepšíme svoj krvný obeh.

2.uvoľňujeme svalové krče a celkové napätie organizmu.

3.dvadsať sekúnd srdečného smiechu nahradí tri minúty strávené cvičením v posilňovni.

4.tieť sa prehlbi dych a tým sa precvičí aj srdcový sval.

5.produkcia imunoglobulínu zlepšuje imunitu tela a obranyschopnosť.

6.ked sa smejeme,precvičíme tak bránicu a brušné svaly.

7.pri smiechu s apohybujú brušné svaly a tým sa zlepšuje trávenie.

8.zlepšujeme svoje vzťahy a komunikáciu s ostatnými ľudmi.

9.zvýšenou činnosťou srdca a pľúc sa lepšieokysličí celé telo.

10.urýchli sa hojenie zranení a liečba ochorení.

11.regenerujeme nervovú sústavu a nervový systém.

12.hormon endorfín pôsobí proti bolesti a spôsobuje pocit šťastia.

13.pri smiechu sa v tele vytvára množstvo látok,ktorými zlepšujeme pamäť.

14.smiechom skrášľujeme tvár a budeme sa cítiť lepšie.

15.smiechom sa zvýši produkcia slín,čo zlepší stav chrupu.

16.rozpúšťame stres,zaháňame negatívne emocie a uvoľníme sa.

no podla vás s aneoplatí podla toho smiať a usmievať sa.úsmev nestojí nič no rpináša mnoho ....skúste s apodľa toho aj riadiť zaručene sa budete cítiť veľmi dobre a život bude o niečo krajši a budete mať asponň dobrý pocit :)